- 4 tomates de champs – origine Québec
- 4 poireaux ‘vinaigrette’ – origine Québec
- 1 chou ‘romanesco’ – origine Québec
- 1 courge ‘delicata’ – origine Québec
- 1.5 lbs de betteraves jaunes – origine Québec
- 1 lbs de fèves vertes – origine Québec
- 1 salade ‘batavia’ – origine Québec
- 2 piments doux ‘couleurs’ – origine Québec
- ≃500g de pois verts cassés
- 6 œufs
- Cubes de boeuf ≃500g
- 7 poires ‘beauté flamande’ – origine Québec
- 7 pommes – origine Québec
- 1 barquette de fraises 500mL – origine Québec
- 1 darne de thon ≃225g – qualité sushi
- 2 filets de tilapia ≃500g
- Tête dure ≃200g ‘Ferme Fritz Kaiser’ Fromage de vache à pâte semi-ferme – origine Montérégie
- Cheddar ≃180g ‘Cows Creamery’ Fumé au bois de pommier, Fromage de vache à pâte dure – origine Île-du-Prince-Édouard
- Chèvre à ma manière ½ ‘L’Atelier Fromager’ Fromage de chèvre à pâte molle – origine Centre-du-Québec
- 2 biftecks français bio ≃400g – origine Québec
- Ailes de poulet bio ≃500g – origine Québec
- 4 tomates de champs – origine Québec
- 4 poireaux ‘vinaigrette’ – origine Québec
- 1 chou ‘romanesco’ – origine Québec
- 1 courge ‘delicata’ – origine Québec
- 1.5 lbs de betteraves jaunes – origine Québec
- 1 lbs de fèves vertes – origine Québec
- 1 salade ‘batavia’ – origine Québec
- 2 piments doux ‘couleur’ – origine Québec
